Puedo volver a elegir de nuevo

Este curso académico 2018-19 que ahora termina ha sido un parteaguas o un punto y aparte en mi vida gracias a una crisis de salud en la que he tenido la suerte de aplicar este pensamiento "puedo volver a elegir de nuevo".

Me encontré con el dilema de decidir si quería vivir o dejarme ir.
Decidí no irme de esta vida cargado de agotamiento, tristeza, soledad, con la sensación de no ser útil, ni de merecerme nada bueno.
Por contra, decidí vivir de modo que cuando llegue el momento de irme, sea con la satisfacción de haber vivido una vida plena, con una sonrisa y tras haber sanado todas las relaciones.

¡Gracias a Dios, pude elegir de nuevo!. Y poco a poco, a lo largo de estos 6 meses, el cuerpo ha ido recuperando su vitalidad. En paralelo, las relaciones han ido sanando y mi forma de entender la vida y el trabajo se va reajustando a un nuevo propósito.

Hoy, el contacto con la naturaleza y los paseos son terapéuticos para mi. Es tiempo de silencio y reflexión. Es cuando siento una enorme gratitud ante la vida y doy gracias por cada respiración plena que me provoca una sonrisa que nace desde lo más profundo. 
Ahora, andar es gozoso, fluido, natural,... lo que hasta hace poco suponía dolor, pesadez y esfuerzo. He pasado de un caminar sufriente a un caminar de gozo, en el que cada inspiración es, literalmente, absorber vida. Lo que despeja los temores e incertidumbres y me devuelve una serena confianza.

¡Sí! En cada instante puedo elegir de nuevo qué pensamientos y sentimientos anidan en mí, si los del miedo o los del amor.

¿Quién se equivoca: la Realidad o mi percepción de la realidad?

Feliz Año 2017

Un nuevo año lleno de posibilidades

Hace un tiempo conversaba con dos amigos estudiosos de la Biblia y hablaban de los "natural" y lo "sobrenatural". Me ponían como ejemplo lo que en la carta a los Romanos se dice sobre Abraham quien fue padre cuando ya era nonagenario siendo su mujer estéril.

En un lenguaje más actual lo que ellos llamaban "natural" es lo que hoy somos capaces de percibir y conocer. O sea, nuestra percepción y consciencia.
Y lo que llamaban "sobrenatural" es lo que está más allá de de nuestra capacidad actual. Es la Realidad infinita, sin límite, desconocida,....

Agustín de Hipona ya definía al milagro, no como algo que "desafía a la naturaleza", sino como algo que "desafía nuestro conocimiento de la naturaleza".

Así pues, si queremos ampliar el campo de nuestras posibilidades, uno de nuestros retos  es ser conscientes de que nos estamos moviendo y tomando decisiones en función de nuestra "percepción" de la realidad y no en base a la "realidad en sí misma".

Que este Año 2017 nos abramos a lo que está más allá de lo que somos capaces de observar y comprender.

Cuanto más me olvido de "mi", más soy "yo mismo"

En una conversación  cuanto más dejamos de lado nuestro diálogo interno, mayor es la calidad de la escucha y de la respuesta, más espacio generamos para la toma de consciencia de la situación así como para que emerjan las soluciones. 
Es en ese momento, en la pausa, cuando surge lo más auténtico de cada persona y conecta con sus creencias, sentimientos y valores más profundos y se activa la intuición y la creatividad.
Es entonces, una vez dejado a un lado el aspecto más superficial, cuando somos más nosotros mismos. 

Se trata de :
1.- Dejar a un lado nuestros juicios e interpretaciones.   
2.- Escuchar las inquietudes que nos mueven a actuar como lo hacemos o decir lo que decimos.
3.- Buscar la intención positiva de nuestra acción o expresión, lo que en realidad queremos.
4.- Tomar conciencia de las consecuencias que tiene nuestra forma de pensar o actuar.
5.- Permitir que afloren otras alternativas más sanas y sostenibles.
6.- Comprometernos con la solución más adecuada.