¿Qué me tensa?

Me dicen que mi rostro está tenso,... lo reconozco y acepto. Sí, estoy tenso. Vivo con tensión.
Me puedo dar muchas explicaciones y razones de por qué estoy así. Pero una cosa es la explicación y otra la solución. 
Hay explicaciones que nos tranquilizan pero que no resuelven nada. Y en la vida se trata de ir dando con soluciones a lo que nos inquieta o nos hace perder la paz. Y siempre son soluciones que pasan por nuestro interior, nuestra forma de pensar, sentir y actuar.
Salud, economía, vivienda, familia, proyecto y propósito de vida, ... son algunos de las áreas en las que he vivido esforzándome o con la sensación de "tener que sacrificarme" para lograrlo y merecerlo.
Esta creencia es la clave, es la causa raíz de las dificultades que he encontrado en la vida
¿Por qué todo tiene que ser a base de un esfuerzo desmedido? ¿Por qué no aceptar los regalos de la vida, la vida en sí misma en toda su plenitud y generosidad?

Tiempo de mudanza... y de cambios

Las mudanzas son una buena oportunidad de encontrarnos con retazos de nuestra vida, como esa nota escrita que quedó oculta entre libros, una prenda que no utilizamos y nos recuerda a tiempos y estilos pasados, esos libros que aun siguen en lista de espera. 

Son "detalles" que nos reflejan y nos hablan de cómo ordenamos las ideas y las cosas, cómo dejamos que se acumule lo que ya no utilizamos o de qué motivación tenemos para leer libros que en su momento fueron interesantes y que hoy ya no les vemos mayor atractivo.

En definitiva, es un tiempo para poner el espejo y dejar que nos refleje nuestros intereses actuales, motivaciones y hábitos para decidir si queremos seguir así o queremos, de verdad, una nueva vida a partir de ahora.

¿Qué me hace feliz? ¿Qué me trae paz? ¿Qué voy a priorizar en esta nueva fase?