Enero 31

La búsqueda de la verdad no es más que un honesto examen de todo lo que la obstaculiza. La verdad simplemente es. No se puede perder, buscar ni encontrar. Está dondequiera que estés, pues está en tu interior…. mientras más mires de frente al miedo, menos lo verás y más claro se hará lo que oculta.

Ucdm T.14, VII

Cuanto más miremos de frente a las situaciones que nos generan miedo o incertidumbre, antes veremos que no son más que nuestros pensamientos, nuestros juicios, los que nos llevaban a sentirlo. A través de pequeñas acciones, veremos cómo nuestros juicios eran sólo eso, juicios, y que no tenía fundamento ese miedo.

Un dolor físico o un sufrimiento afectivo que nos paraliza impidiéndonos movernos por miedo al dolor. Enfrentarlo con suavidad y firmeza, hacer el pequeño gesto de forma amorosa, conversar con ese dolor -¿qué me está queriendo decir?- comprobar que el dolor cede y aprender que una vez más eran nuestros temores los que nos ocultaban la Realidad.

Enero 30

No juzgues, excepto desde una quietud que no emana de ti…

… que está en lo profundo de nosotros, más allá de nosotros.

Observa, interpreta y evalúa desde la paz y el amor para encontrar la solución.

Al observar, toma consciencia de lo que sientes y de los pensamientos que acuden a tu mente. Detente un “instante”. Observa.

¿Estás en paz, está bien?

Si no es así, observa tus pensamientos, ¿qué te dicen?  ¿Juzgan y muestran carencias? ¿Son pensamientos de insuficiencia o miedo?.

Sustitúyelos ahora, buscando la comprensión tanto tuya como de las demás personas, por interpretaciones que te abran posibilidades y te traigan paz.

La paz nos indica que estamos en la vía recta.

De este modo te abres y verás oportunidades y soluciones donde otra gente ve amenazas y problemas.

Enero 29

Tu única misión aquí es dedicarte plenamente, y de buena voluntad, a la negación de todas las manifestaciones de la culpabilidad. Acusar es no entender. ¿Hay alguien que no desee liberarse del dolor? Tal vez no haya aprendido todavía cómo intercambiar la culpabilidad por la inocencia, ni se haya dado cuenta de que sólo mediante este intercambio se puede liberar del dolor. Aun así, aquellos que no han aprendido necesitan que se les enseñe, no que se les ataque. Atacar a los que necesitan que se les enseñe es perder la oportunidad de poder aprender de ellos. [Ucdm, 14, V]

Cuando estamos en una situación conflictiva, olvidamos que todas las personas tienen razones para actuar como actúan y en vez de tratar de comprender qué les ha llevado a esa conducta y así poder aportar algún elemento nuevo para corregirla, les juzgamos provocando con ello más culpa y distancia.

Aquí, la paciencia infinita, nos permite encontrar ese instante en el que cambiamos culpa por inocencia y, desde ésta, poder centrarnos en la solución.

Enero 28

Nada externo a ti puede hacerte temer o amar. La realidad solo puede manifestarse en una mente despejada. La realidad está siempre ahí, ante ti, lista para ser aceptada.

Y para ello tenemos que estar dispuestos a abandonar las ilusiones que hemos ido construyendo sobre la realidad, incluida nuestra propia identidad.

Hace años un jubilado me explicaba lo que era la vida así : una larga pendiente que subes con esfuerzo hasta que llega un momento en que empiezas a bajar otra larga pendiente, esta vez hacia abajo.

Así representaba primero el proceso de aprender y hacer en el que vamos adquiriendo competencias, posiciones, bienes y relaciones para luego iniciar el proceso de desaprender aquello que no es significativo y que nos frena en la evolución; abandonar lo ilusorio que nos oculta lo real; vivir para ser y no para tener.

¿Para qué esperar a ese momento? ¿Por qué no evitar cargarnos de ilusiones y centrarnos en lo que es importante y beneficioso desde “ahora” mismo?.

Enero 27

Ahora debes aprender que “sólo la paciencia infinita produce resultados inmediatos”. La paciencia infinita recurre al amor infinito, y, al producir resultados ahora hace que el tiempo se haga innecesario. 
El único aspecto del tiempo que es eterno es el ahora.

¿Paciencia infinita? ¿Resultados inmediatos? ¿Amor infinito? ¿Hasta cuándo debo esperar? ¿Me estoy engañando? ¿Estoy haciendo el tonto?

Estas preguntas surgen en cualquier situación en la que sentimos que algunas personas no actúan de acuerdo a nuestras expectativas y sentimos ser no tenidos en cuenta o ser injustamente tratados.

Ese, sí, ese es el momento en el que recurriendo a la “paciencia infinita que procede del amor” detenemos las preguntas y los juicios que estamos haciendo sobre la persona o la situación y miramos más allá, al bien que hay detrás, a la oportunidad que se abre a un nuevo aprendizaje, a un cambio, a una nueva acción.

Esa paciencia infinita descansa en ese mínimo instante, en ese “ahora”, en el que tomamos la decisión de juzgar o amar.

Enero 26

El ego, la imagen que tenemos de nosotros mismos, no es mas que un sueño de lo que en realidad somos.
¿Y cual es la alternativa?

De pequeño escuchaba en misa y  en las clases de religión una frase que me confundía : “niégate a ti mismo…”.

La pregunta que me surgía era ¿cómo me voy a negar a mí mismo si es lo único que tengo?. No recibí respuesta.

Hoy, interpreto aquella frase de una forma que me resulta sanadora y práctica :

“Niégate ser tan solo aquello que crees ser y acepta que eres mucho más. Mira la vida desde la apertura, desde el amor, desde la humildad de reconocer que sólo estás interpretando la Realidad y que en ella está incluida tu auténtico Ser, cuya grandeza no procede de ti”.

Enero 25

La seguridad no es otra cosa que la completa renuncia al ataque. Ninguna transigencia al respecto es posible. Si enseñas ataque en cualquier forma que sea, lo habrás aprendido, y ello no podrá sino causarte dolor.

La única manera de tener paz es enseñando paz. Al enseñarla, no puedes sino aprenderla, pues no puedes enseñar aquello de lo que todavía te disocias. 

Para poder compartir una idea tienes primero que disponer de ella. Dicha idea despierta en tu mente mediante la convicción que nace al enseñarla. 

Aprendes todo lo que enseñas. 

Enseña sola­mente amor, y aprende que el amor es tuyo y que tú eres amor.

Ucdm. 6, III

Tener presente la pregunta ¿qué estoy mostrando y enseñando con mis pensamientos, sentimientos y acciones? nos devuelve el poder que tenemos, que no es otro que el poder de decidir y elegir la respuesta ante lo que la vida nos presenta en cada instante.

Que este sea un día pleno, como maestros, y a la vez, aprendices de paz y amor.

Enero, 24

Siempre que tienes miedo te engañas a ti misma. Solo la mente puede errar. El cuerpo solo puede actuar equivocadamente cuando está respondiendo a un pensamiento falso. Toda curación es esencialmente una liberación del miedo.

Al observar nuestros pensamientos, vemos cómo el miedo está disfrazado y oculto tras muchos de ellos. Los mismos actos, realizados desde pensamientos de miedo o de amor, cambian, no sólo los resultados sino la manera de vivirlos.

Podemos someternos a un régimen de salud desde el miedo a perderla o por el contrario, desde el goce de expresar la fuerza vital en nosotros.

En un caso, la ansiedad, el esfuerzo y la exigencia nos hacen más duro el camino. En el segundo, la alegría, el reto y la confianza en esa fuerza vital facilitan la experiencia.

¿En qué pensamientos detectamos miedo? ¿Cómo los traducimos desde el amor? Y ¿cómo nos sentimos al hacerlo?

Enero 17 Feliz, ahora

No tienes que buscar la paz en parajes remotos. Cada minuto y cada segundo te brinda una oportuni­dad más para ser feliz. No dejes pasar esas oportunidades, no porque no vayan a repetirse, sino porque demorar la dicha es innecesario. El propósito de la vida es que seas completamente feliz ahora.

¿Cómo podría ser que ésa no fuese también tu voluntad? ¿Y sería posible asimismo que ésa no fuese también la voluntad de toda persona?

Ten presente, pues, que sólo en esa voluntad conjunta, y sólo en ella, os encontráis unidos. Podrá haber desacuerdo en todo lo demás, pero no en esto. Ahí, pues, es donde mora la paz. Y tú vives en paz cuando así lo decides.

Transformemos nuestro deseo de ser felices en nuestra voluntad de ser felices.

Pasemos del deseo a la decisión de elegir vivir en paz y felicidad en cada instante.

¿Qué elijo hoy, el miedo o ser feliz? 

Enero 16 Pautas para una organización feliz

Pautas para una “organización” feliz

Entendiendo por organización tanto una familia, una pareja, empresa, ONG, etc..

1.-Todo empieza por un propósito común,  una visión compartida, un sueño feliz en el que todas las personas ganan.

2.-Con unos principios compartidos que refuerzan la unidad, “somos un@”, o “salimos adelante todos o nadie”.

3.- Basados en el respeto y el amor incondicional, viviendo las diferencias como oportunidad de aprender y crecer.

4.-Construyendo juntos identidades poderosas, reforzando lo bueno y sólo lo bueno, de manera que cada persona manifieste lo mejor de sí misma en cada momento.

5.-Entretejiendo relaciones sanas, basadas en el equilibrio entre dar y recibir, la escucha y la pregunta para comprender y buscar el beneficio común.

6.-En las que se evalúa sin juzgar como forma de tomar consciencia de las conductas y sus consecuencias.

7.-Fomentando, así, la responsabilidad de lo que pensamos, sentimos y hacemos sin dejar espacio a la culpabilidad, para mejorar.

8.-Corrigiendo y desarrollando una percepción más plena de la realidad que nos permita avanzar hacia nuestro propósito inicial.

Enero 15 Recibir y aceptar

La decisión de recibir es la decisión de aceptar.

¿Cómo puedes hacerte cada vez más consciente de tu esencia, del ser que eres, sino mediante los efectos que produce?

No puedes verle con tus ojos ni oírle con tus oídos. ¿Cómo puedes, enton­ces, percibirle en absoluto? 

Si inspiras alegría y otras personas reaccionan ante ti con alegría, es que debe haber algo en ti capaz de susci­tarla aunque tú misma no la estés experimentando.

Sólo los demás pueden enseñarnos lo que somos, pues lo que aprendemos de ellos es el resultado de lo que enseñamos.

Aceptar a las demás personas, lo que nos muestran y reflejan de nosotras mismas, es lo que nos abre y prepara para recibir y reconocer  esa esencia nuestra que va más allá de la identidad que hemos ido construyendo en nuestro pasado, abriéndonos a todo el potencial que está esperando manifestarse en nosotros.

¿Aceptas o te resistes a recibir?

Enero 14 Elegir la felicidad

El resultado natural de haber elegido acertadamente es tu felicidad, la cual procede de haber elegido estar libre de toda culpa.

¿Es este tu criterio de elección?.

Cuando vas a tomar una decisión ¿dejas que entren en juego la razón y las argumentaciones o sencillamente te paras, miras a tu interior y compruebas qué te hace más feliz?

Nuestra felicidad pasa por tener en cuenta la felicidad de las personas que nos rodean. Sólo somos realmente felices cuando lo que decidimos y hacemos está basado en el respeto mutuo.

Toda persona a quien ofreces amor, te lo devuelve. Toda persona a quien ofreces ataque lo conserva. 

El hecho de que te guarde rencor o no, es irrelevante: tú creerás que lo hace. Y por tanto, te sentirás culpable de ello.

El costo de dar es recibir. Recibi­rás o bien algo que te hará sufrir o bien algo que te hará feliz.

¿Qué has decidido dar hoy?

Enero 13 ¿Problema o solución?

¿ Deseo el problema o la solución ?

Decídete por la solución y la tendrás, pues la verás tal y como es, y que ya dispones de ella.

Cuando te decides por la solución, miras el presente desde la apertura, sin pretender forzar una determinada solución, -la tuya, la que has imaginado deseable para ti, esa que expresas “lo quiero así y si no, no lo quiero”- sino que escuchas, observas sin juzgar y, sin esfuerzo, verás que la solución surge ante ti, quizá como una propuesta de otra persona, o con una forma inesperada y mejor de lo previsto.

Ahora llega el momento de la humildad. El instante en el que reconoces la solución, la aceptas como regalo y la agradeces.

Luego,.. ¿deseas la solución o el problema?.

Aplícalo hoy a ese tema que te inquieta.