Como observó Eric Berne, “nos comportamos siguiendo un guión de vida secreto –inconsciente- creado hace mucho tiempo, en nuestra infancia y que tenemos la capacidad de sacarlo a la luz para reconocerlo conscientemente y modificarlo”.
Siempre que no te sientes completamente dichoso es porque has reaccionado sin amor. Tú eres quien toma la decisión de reaccionar de esa manera, y, por lo tanto, tu la puedes revocar. No puedes revocarla arrepintiéndote en el sentido usual de la palabra porque eso implicaría culpabilidad. Si sucumbes al sentimiento de culpabilidad, reforzarás el error en vez de permitir que sea des-hecho.
Ucdm T.5,VII
Todo empieza por “darse cuenta”.
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