Aceptarme en paz

Una de las tareas más difíciles para una persona es portarse bien consigo misma cuando siente que ha fallado o cuando siente culpa por algo.

Sentirnos en paz con nosotros mismos pasa por aceptar los propios errores, sin justificarse –poniendo la responsabilidad en otro lado-, ni juzgarse –cargando con la culpa de todo-.

Sentirnos en paz requiere : 

1) reconocer la responsabilidad, no la culpabilidad, de lo que hemos hecho o dejado de hacer. 

2) evaluar -no es juzgar- con visión amplia lo sucedido, considerando todos los factores

3) asumir la parte que es nuestra, que depende de nosotros. Es arrogancia pensar que todo depende de nosotros.

4) reparar aquello que sea posible reparar

5) aprender de la experiencia vivida y...

6) soltarla, no quedarnos agarrados a ella, dejarla en el pasado con gratitud. 

¡Que tengas un buen día!