Plenitud

Nuestra plenitud depende de nuestra disposición a abandonar el dolor, la culpa y el miedo que nos atan y limitan.

Todos decimos querer abandonar ese trío tan familiar como fatal, miedo, dolor y culpa. 

Sin embargo, nos cuesta dar el salto al otro lado, a la alegría, la plenitud y el amor.

¿Qué podemos hacer? ¿Qué tenemos que aprender?

Observar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.

Decidir en favor de aquellos pensamientos que nos hacen sentir bien y en paz, que nos predisponen a actuar con amabilidad.

Visualizar ese nuevo estado de plenitud, alegría y amos, sentirlo reforzando así la decisión tomada.

Cuestionar los viejos hábitos, que no son mas que tendencias aprendidas, y como tales volverán cada vez con menor frecuencia. 

Actuar en coherencia, 

Celebrar los cambios hasta consolidar el nuevo hábito de pensar, sentir y vivir.