Gratitud

He tomado conciencia de que en estos últimos meses no abunda en mi vida la gratitud. Sí ese ¡gracias! que nace desde el corazón, que se llena de emoción y sentimiento. Que va aparejada al asombro, al reconocimiento de los más pequeños detalles.

En paralelo y simultáneamente a la escasez de gratitud ha dominado la tristeza, el cansancio, la sensación de que todo requiere un esfuerzo extra… ¿Quién fue antes, la falta de gratitud o la tristeza? ¿Hubo relación causa-efecto?

Cuando me falta gratitud no me fijo en lo que la vida, las personas, la naturaleza me ofrecen y regalan.  Por contra, cuando vivo agradecido, cualquier experiencia es fuente de alegría y con ésta viene la energía e ilusión.

Así que me pongo en tratamiento, sí, en tratamiento de "gratitud". Durante el próximo mes me voy a regalar dosis diarias, conscientes, de gratitud desde el corazón. 

Modo de empleo : Pararme al menos en 3 momentos, reconocer lo que me rodea, sentirlo y agradecerlo.

Y esta es mi primera dosis del día : ¡¡Gracias!! ¡¡Eskerrik asko!!