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lunes, 3 de diciembre de 2012

¿Disfrutamos o vivimos la vida?

¿Disfrutar la vida o vivir la vida?
A veces, nos olvidamos de disfrutar la vida y simplemente la vivimos dejándola que pase. 
Disfrutar la vida es, para mi, levantarte sintiendo gratitud por el día que tenemos por delante.
...Es sentir la energía que fluye por nosotros y que nos mantiene activos.
...Es gozar de lo que la vida te presenta, en la forma que sea, viendo en ello una oportunidad de aprender, de mejorar lo que no funciona bien, sanar las relaciones que chirrían, relajar esa parte que duele.
...Es aceptar los regalos que nos ofrecen las personas y situaciones que encontramos, con humildad y alegría.
¡¡Cuántas veces he dicho no a la vida al no aceptar algo que me ofrecen, sin ser consciente que cuando digo "no" me estoy cerrando a la plenitud de la vida!!
Y al mirar dentro de mí, encuentro esa creencia de que la vida sin esfuerzo no tiene mérito…. ¡Ya sé dónde empieza mi trabajo!
Hoy, aunque sea sólo hoy, os invito a disfrutar juntos de lo que este día nos presente.

domingo, 2 de diciembre de 2012

¿Cambio yo o que cambie el mundo?

Las personas no estamos desamparadas ante fuerzas externas sino que nos encontramos en "estados de impotencia" ante nuestros procesos internos … hasta que los reconocemos e iniciamos el cambio.

sábado, 1 de diciembre de 2012

¿Ser o imaginar ser?

La imagen que hemos construido de nosotros mismos es el factor responsable de toda nuestra infelicidad. Nadie más es responsable.
"No temas el mal"
Esa imagen fue la respuesta al entorno en los primeros años de vida, cuando no sabíamos ni podíamos hacerlo mejor. No hay culpa en ello. Hicimos todo lo mejor que supimos.
Esta imagen es la que provoca situaciones y atrae personas a nuestras vidas : Podemos comprobarlo a través de la profecía autocumplida. También nos lleva a actuar de una determinada manera, a aceptar un tipo de relaciones sean personales o profesionales…
Deshacer esa imagen pasa por observarnos, encontrar esos juicios, creencias, estados de ánimo y cuentos que nos contamos sobre nosotros mismos –quién soy, por qué soy así, la familia, el entorno, las circunstancias, a qué tengo derecho, si soy merecedor de...-, comprenderlos sin juzgarnos y disolverlos desde el amor.
El precio de la libertad es nuestro valor y humildad al enfrentar –sin juzgarnos- lo que hay dentro de nosotros.
¡¡Que hoy veamos un poco más allá de esa imagen y reconozcamos el ser que nos esconde!!