¿Qué pasaría si...?

¿Qué pasaría si hoy, y sólo por hoy, nos relacionáramos mirando a la otra persona desde la inocencia, sin prejuzgarla, suspendiendo por un momento los juicios sobre ella, dejando atrás el pasado con sus historias….buscando lo mejor para ella y para nosotros y nosotras?

Os propongo que hagáis la prueba con una sola persona a lo largo de este día y observéis el resultado.

La convicción viene del logro del resultado. Si vemos que es efectivo, lo incorporaremos a nuestra conducta y actitud ante la vida.

Os deseo una práctica feliz y llena de sorpresas agradables.

Vivencia versus Creencia

Vivimos en las creencias. Tanto, que llegamos a confundir vivencia con creencia.

A medida que transcurre la vida pasamos por experiencias que, en función de cómo las gestionamos, nos llevan a conformar un pack de creencias sobre lo que es posible e imposible, lo que está bien y mal, lo deseable e indeseable, etc.., de tal modo que en adelante nos comportaremos de acuerdo a estas creencias aunque la situación sea otra y haya cambiado.

Si observamos a un niño en sus primeros meses, vemos que intenta de una y otra manera moverse, levantarse, caminar, alcanzar objetos, acercarse a sus padres,.. Es experiencia en estado puro. No hay juicios ni creencias. ¿Cómo sería su evolución si colocáramos en su mente los juicios y creencias que un adulto ha ido adquiriendo?. 

Por contra, en la madurez, encontramos personas que viven en las creencias, en las memorias del pasado y que han renunciado a la experiencia, al intento de nuevas vivencias y aprendizajes.

Nuestro reto es distinguir las vivencias -hechos- de las creencias -interpretación de los hechos- para no quedar anclados al pasado y poder vivir un presente lleno de posibilidades de forma coherente con nuestro momento vital.

Dicho de otro modo : "Si no sois como niños no entraréis en el Reino de los Cielos"

¿Qué eliges hoy, la flexibilidad y la inocencia del niño o la rigidez de las creencias y juicios de la persona adulta?

Date una oportunidad...¡¡actúa!!

En nuestro día a día nos vamos encontrando con cambios inesperados. Algunos toman la forma de conflictos, dolencias, crisis,... Son llamadas de atención a las que a veces respondemos y, sin embargo, en ocasiones, a pesar de mirarlas con preocupación, vamos dejándolas pasar entretenidos en tantas actividades hasta que "la vida nos para" con una crisis más fuerte. De manera sutil, e inconsciente a veces, son nuestras creencias y temores las que nos llevan a esta inacción.

El proceso es : 1) Realidad-evidencia 2) Negarle la importancia, no atenderla 3) Posponer acción o respuesta. 4) Crisis más dura....y 5) Ahora ¿qué?

Un ejemplo insignificante : Una verruga que aparece, que va creciendo cada día, que temo que sea "algo más" y que para calmarme me digo "algún día" iré al médico a que me la quite y ya está. Pasan los días sin hacer nada, negando lo evidente, justificándome,... Estoy paralizado sin darme cuenta.

Sin embargo la Vida también está para darnos pistas y soluciones. Todo en la vida nos habla y ayuda si estamos dispuestos a escuchar y atender sin juzgar.

Gracias a esta atención, escucho una posible solución. La pruebo, y compruebo sus resultados. ¡Bien!.  No sólo voy resolviendo la crisis sino que además, y éste es el auténtico regalo, he tomado conciencia de las creencias que me llevaron a paralizarme [Son cosas de la vida, esto no tiene solución, siempre ha sido así, en mí no va a funcionar, ¡es lo que hay!, total ¿para qué?...].

Así que, démonos la oportunidad de que la vida sea mejor de lo que nos tememos y pensamos de ella y actuemos con todo aquello que la Vida nos regala en cada instante. 

La Vida es una sucesión de oportunidades para aprender a percibir desde el amor, buscando la intención positiva.  Lo único que requiere es que estemos listos y dispuestos a modificar nuestras creencias del pasado para abrirnos a nuevas posibilidades de acción.